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海棠果吃法有那些?海棠果吃法大介绍!这样吃海棠果美味又营养!

海棠果盛产于中国河南,南方地区大多都种植此果。果肉黄中带白,富余香甜,吃起来脆脆的酸酸的。那么,如此好吃的海棠果有哪些吃法呢?

海棠果吃法:

干贝海棠果:

1. 干贝在水中泡完40分钟后,用文火烤30分钟,在冰箱里凉透后剥成丝状。

2. 把虾仁洗干净,去除大肠和虾头,加入猪肉块、淀粉和无碘盐,用搅拌器搅拌10分钟,再加入其余材料(可根据个人喜好自己配置)。

3. 将材料分成10份,每张面粉皮内放入2包馅料,用大拇指将馄饨收口捏起,中间的馅料用手背大力压平,再放入蒸锅中用小火蒸10分钟就大功告成。

绿沙海棠果:

1. 将面粉与大米粉按5:2的比例放入盘子中,加少量的饮用水,用擀面杖擀成薄薄的面皮。

2. 压成扁扁的形状后包上绿豆酥心馅,揉捏成椭圆形。在椭圆形上方穿插个大洞,洞内放入猪肉丁,外表就像海棠果一样。放入蒸锅中用小火蒸10分钟,撒上绿豆粉与红糖就大功告成。

海棠果罐头:

将海棠果洗干净、将果肉的核去掉,放入蒸锅中用小火蒸10分钟,加少许糖,煮熟冷却后放入玻璃罐就大功告成。

在知道海棠果的吃法后,就要了解一下海棠果的食用价值。下面小编来教大家海棠果的食用价值。

海棠果的食用价值:

生津止渴:

海棠果富含许多营养物质,可帮助补充人体因汗液流失所造成的能量短缺。

健脾开胃:

海棠果富含无机叶酸和单糖质,能够加速肠胃对水和食物消化的速度,所以可以用于治疗消化不良和胃胀气等疾病。

看完这篇文章后,你是不是知道了海棠果的吃法呢?是不是对海棠果的各种做法充满了信心呢?那就快去试试吧!也希望补充的海棠果的食用价值对你今后的生活有帮助!

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